Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 116,18g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Spirulina Food Псиллиум, Korona Labs Казеин, ВкусВилл Белок Яичный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Царство Цыпленок. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Мясновъ Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|