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Aktuelle Handhabung in Sachen tracken: Süßkram = Katjes + Schokostreusel; hier wird es nicht sooo genau genommen - bei den restl. Lebensmittel auf jeden Fall - soweit es machbar ist.Die Waage scheint da mit einverstanden zu sein😉... .Nächste Woche wird versucht das Krafttraining auf 3x die Woche zu erhöhen- hoffe die Schulter macht mit - sonst kauf ich mir ne neue....😁....!
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61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1745 kcal
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Fett: 63,15g | Prot: 72,43g | Kolh.: 216,55g.
Frukost: Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, REWE Birne Abate Fetel, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Pfirsich, Mandeln, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Sehne Brezel , Schär Körnerstange. Lunch: Sehne Bauernbrötchen, Edeka Bio Rote Beete, Grüne Oliven, Patros Original Feta, Olivenöl, Alnatura Räucher Tofu, Gemüsebolognese mit Räuchertofu. Middag: Alpro Vanille, Arla Skyr Natur, Gemüsebolognese mit Räuchertofu. Snacks/Annat: Lindt Oster-Minis. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Deko Tante, wo kaufst du die? Bräuchte auch ne Neue... Meine ärgert mich seit Wochen 🥴🥴🥴
25 apr 21 av medlem: farina1902
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Hallo farina, ich habe eine ganz " altmodische" und NICHT digitale Waage vom Real 😀.Mich hat dieses 200g rauf oder runter richtig " kirre" gemacht sodass ich lieber bei alt her gebrachtem bleibe 😀! Viel Erfolg Dir weiterhin 😀🍀.
26 apr 21 av medlem: Deko Tante
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Ich dachte das neu kaufen, war auf deine Schulter bezogen... 🤣🤣🤣Da bräuchte ich ne Neue.
26 apr 21 av medlem: farina1902
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😂😂😂🙈🙈🙊🙊..... das kommt davon wenn man nur die Nachrichten schnell überfliegt....😁😁.
26 apr 21 av medlem: Deko Tante
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Deko Tante 's vikthistorik
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