zedko1986 's dagbok, 24 apr 21

в общем, пнпедержала я свои протеиновые печеньки. поприлипали.на вкус - почти сырники :))
кбжу на 1 - 100/12/4/3,5

---

1731 kcal

Fett: 72,58g | Prot: 114,62g | Kolh.: 159,30g.   Frukost: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Куриное Филе, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Увелка Горох Колотый. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Каравай Ржаной Хлеб, Картофель. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Банан. mer...