wiih keren mbaa semangat ngejer targetnyaa
23 apr 21 av medlem: bbuinurarea01
|
waaaah keren mbaaak, bb awak kita samaaa, huhuuu aku masih stuck di 77. Masih makan nasi gak mbak? minyak? m
23 apr 21 av medlem: ilin ilin ilin
|
23 apr 21 av medlem: lenikumaradewi
|
@ilin ilin ilin iya mbaa, ayo sama2 semangatt kita wkwkw. masih makan nasi dan minyak kok, malah barusan makan nasi padang wkwkw. tp tetap ga banyak2 porsinya
23 apr 21 av medlem: tiaralai
|
@lenikumaradewi kurleb 5-6 bulanan kalo diet aktifnya
23 apr 21 av medlem: tiaralai
|
kalau cheating day kira" jarang ga kak ??
23 apr 21 av medlem: LiawYuFen
|
23 apr 21 av medlem: velverose
|
aku baru 1 bln udh lost 5kg
23 apr 21 av medlem: nenden meirani
|
tiaralai : sama banget kaya aku sis, start di BB 85 malah , Alhamdulillah sekrang udah di 67 , hehe terus semangat sis sampe gols :)
23 apr 21 av medlem: nandawidah29
|
semangat kakak..
semoga aq segera nyusul d angka 60-an
23 apr 21 av medlem: Ryfa Happy
|
23 apr 21 av medlem: evifs
|
23 apr 21 av medlem: shankim
|
ka wo nya awal2 sampai skrng apa?
23 apr 21 av medlem: Vira Aswati
|
24 apr 21 av medlem: saratasha
|
semangat, seneng liat temen² ada progres, jd terpacu
24 apr 21 av medlem: muzay8647
|
24 apr 21 av medlem: Nada Fyllo
|
wah start'ny hampir sm kyak aQ... aQ 81 dri 10 maret kmrn smp skrg 75.4... keren bgt kak... brp lama smp angka depan 6 kak?
24 apr 21 av medlem: iin86
|
@liawyufen aku sejujurnya gaada cheatday, jd tiap hari bida makan apa aja yg aku mau asal porsi dan nutrisinya terjaga
24 apr 21 av medlem: tiaralai
|
@diahsafitri yuu semangatt kita buat mencapai bb yg kita pengen
24 apr 21 av medlem: tiaralai
|
@evifs gaada tips, cuma defisit kalori dan olahraga. kuncinya sabar aja sih, kdg suka stuck jg berminggu2 tp yaudahlahh wkwk
24 apr 21 av medlem: tiaralai
|