Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 188,85g | Prot: 123,80g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: AH Biologisch Verse Slagroom, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Delicieux Geiten Camembert. Middag: Olijfolie, Uien, Courgette, AH Biologisch Kippendijfilet, Rode Paprika. Snacks/Annat: Duyvis Pinda's Gezouten, Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|