Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2014
|
106,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 55,18g | Kolh.: 215,80g.
Frukost: White Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Folgers Caramel Drizzle, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Great Value Angel Hair Pasta. Middag: Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Throwback (Can). mer...
|
|
2649 kcal
|
Träning:
dressing - 3 minuter, shower - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 37 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You're doing fine, have a good evening.
04 apr 14 av medlem: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|