|
Energy diet!!!коктейли эти меня выручают)))
|
1555 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 113,38g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Хлеб 8 Злаков, Магнит Сыр Гауда 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы, Ёбатон Печенье Протеиновое. Middag: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Минтай. Snacks/Annat: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
мне как то тренер сказал это химоза ещё та,но иногда выручает
20 apr 21 av medlem: Юлияworld
|
некоторые из них вкусные, но после них все равно есть хочется
20 apr 21 av medlem: Аля001
|
Мне есть не хочется,часа 3-4,очень даже там не плохой состав)))
20 apr 21 av medlem: vladlena83
|
Вы с какого города? Я очень люблю вкус кофе, он закончился, зато есть другие вкусы, есть возможность поменяться?
22 apr 21 av medlem: aselja95
|
Я с вологодской области,могу вам оформить заказ на ваш город,если хотите)))
24 apr 21 av medlem: vladlena83
|
Спасибо я с Москвы, сама занимаюсь 🤗
24 apr 21 av medlem: aselja95
|
я предпочитаю казеиновый протеин, соевые изоляты вообще почему то меня не насыщают :(
всегда беру в аптеке, эвалары стали делать норм, и почти безвкусный:)
а вы к стати пробовали на таких протеинах делать печеньки? 😲 я у знакомой попробовала, вкусно! сегодня хочу попробовать сделать
24 apr 21 av medlem: zedko1986
|
24 apr 21 av medlem: vladlena83
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|