Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 172,67g | Kolh.: 198,98g.
Frukost: МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Редис, Увелка Ячневая, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Middag: Тестов Тесто для Чебуреков, Good Food Чернослив без Косточки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ВкусВилл Манго, Арахис, МКС Творог 5%, МКС Сметана 15%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|