Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 101,42g | Kolh.: 207,45g.
Frukost: Европром Икринки, Лунское Море Икра Сазана, Махеевъ Джем Малиновый, Блины из цельнозерновой муки. Lunch: Европром Икринки, Блины из цельнозерновой муки, Махеевъ Джем Малиновый , Любимый Город Творог 9%. Middag: Магнит Банан, Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Махеевъ Джем Малиновый , Блины из цельнозерновой муки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|