Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 132,45g | Kolh.: 166,43g.
Frukost: Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Махеевъ Джем Малиновый , Европром Икринки, Овсяноблин на воде. Lunch: Green Ray Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Snacks/Annat: Любимый Город Творог 9%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|