Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 106,52g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Клубника, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Фуджи Яблоко , Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Редис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|