|
|
2233 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 189,14g | Kolh.: 214,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Рококо Филе Бедра, Гречка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
 Kommentarer
... классно дельты /ядрами/ наработал!
14 apr 21 av medlem: YuryP65
|
Друг занимайся ногами. Нужен баланс. Иначе вида нет. .
14 apr 21 av medlem: #goldfish#
|
верните товарища слева)))
14 apr 21 av medlem: Марина Адв
|
14 apr 21 av medlem: sokol_2007
|
14 apr 21 av medlem: zedko1986
|
14 apr 21 av medlem: lastochkakras030
|
14 apr 21 av medlem: Андрей 66
|
Kolpakus, варикоз не даёт расти голеням, а квадры норм, фото ниже в ленте 👇🏻
15 apr 21 av medlem: shtirlec8686
|
Дельты выросли от сетов 2 раза в неделю 😉
15 apr 21 av medlem: shtirlec8686
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtirlec8686 's vikthistorik
|