aleksandramakarova 's dagbok, 12 apr 21

Обед

Visa kostkalendern, 12 april 2021:
1395 kcal Fett: 48,64g | Prot: 102,24g | Kolh.: 133,09g.   Frukost: Gustafsen Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Банан. Middag: Nestle Фитнес Батончик, Батат, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. mer...
2150 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

97 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥💃😆 
12 apr 21 av medlem: drukbcr4579on
как ее заблокировать? в каждом посте ее вижу 
12 apr 21 av medlem: senbka
котлеты на пару? или в духовке 
12 apr 21 av medlem: katrinfis
а как морковку готовили?  
12 apr 21 av medlem: Anastasia Pushmina
Отличный обед 👍🌷 
12 apr 21 av medlem: RonnyDark
Это не морковка а батат запечённый) 
13 apr 21 av medlem: aleksandramakarova
Котлеты запекались в духовке на дно формы наливалась вода и сверху фольгой закрывалось) 
13 apr 21 av medlem: aleksandramakarova
Как меня заблокировать?😂 
13 apr 21 av medlem: aleksandramakarova
Нет, не вас, а девушку, что в свой чат худеющих зовёт )  
14 apr 21 av medlem: senbka

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aleksandramakarova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.