Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 53,08g | Kolh.: 229,63g.
Frukost: Sokolow Pork Kabanos, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Toasted White Bread. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Middag: Smart Ones Pasta Romano with Bacon. Snacks/Annat: Cheesecake Factory Belgian Chocolate Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|