Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 111,91g | Prot: 179,61g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: МКС Биойогурт Лимонный Пирог, МКС Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Лёгкий 17%, Пшеничная Мука, Творог 5%. Middag: Арахис, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 5% . mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|