Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 69,58g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Sokolow Pork Kabanos, Toasted Bread, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Rice Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|