Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 52,03g | Kolh.: 210,74g.
Frukost: Jitomate, Bimbo Pan Linaza, Panela, Aguacate. Lunch: Canela, Lala Vita Coco, Plátano, Tacos de Barbacoa. Middag: Jireh Tostadas de Nopal Horneadas, Caldo de Pescado. Snacks/Annat: Panela, Great Value Salchicha de Cerdo, KIR Salchicha para Asar, Jícama, Jengibre, Piña, Pepino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeschavez 's vikthistorik
|