Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 192,13g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Iso Surge, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Титан Фунчоза с Овощами, Благояр Филе Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Annat: BIG WHEY Протеин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|