|
На перекус приготовила овсяные орешки с арахисовой пастой внутри. Подробный видео рецепт у меня @natishka_sh
|
1336 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 81,92g | Kolh.: 155,78g.
Frukost: Арахисовая Паста, Замороженная Малина, Банан, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Куриные рулетики с творогом. Middag: Помидоры, Куриные рулетики с творогом, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сушеное Манго, Овсяные Орешки. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|