Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3344 kcal
|
Fett: 135,55g | Prot: 118,34g | Kolh.: 405,16g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Хурма, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хмельницкие Булочные Хлеб Купеческий , Хмельницкие Булочные Майсано, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Перловка, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|