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So weit wollte ich gar nicht, aber google maps hat gesagt 'jetzt links' und da war kein Weg, ich stand mitten im Wald. So ungefähr wusste ich ja in welche Richtung, es war jetzt auch schon ziemlich dunkel die letzten Meter
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2219 kcal
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Fett: 72,88g | Prot: 107,37g | Kolh.: 285,60g.
Frukost: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding, Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Käsesuppe 100ml. Middag: Eskimo Knusper Filets Senf Honig, Banane, Gekochtes Ei, Ja! Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Nimm2 Lach Gummi, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Proteinkäsekuchen. mer...
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2579 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Das hatten wir doch erst neulich in der Art bei dir 😉😂
24 mar 21 av medlem: geniesserin2017
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Genießerin, genau diesen Kommentar wollte ich auch schreiben! 😂😂😂
24 mar 21 av medlem: leezah79
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Ui, gut, dass du noch zeitig nach Hause gekommen bist. Sieht nach einer schönen Strecke aus.
Komoot kann ich dir wärmstens als Wander App empfehlen, da siehst du die ganzen Wege recht gut und auch, ob es da weiter geht oder in eine Sackgasse läuft....
25 mar 21 av medlem: Mimpelchen
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Ich kann mich Mimpelchen nur anschließen. Komood ist für alles super. Vor allem auch fürs Radeln. Man kann sehen, welche Strecken mehr oder weniger frequentiert sind, wie der Boden ist,... Mit dem Rennrad sehr hilfreich.
25 mar 21 av medlem: Wuschelknuff
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Eine Stimme für Outdooractive:)
25 mar 21 av medlem: AnjaAnja-
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Ist nicht weiter schlimm, ich laufe ja ganz gerne. Nur sollte ich neue Wege dann doch lieber tagsüber ausprobieren. Nach Hause komme ich immer
25 mar 21 av medlem: Multigirl80
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Outdooractive hab ich sogar, ich probier bei Gelegenheit mal aus, wo die mich langführt
25 mar 21 av medlem: Multigirl80
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Bei Komoot schließe ich mich den Empfehlungen an, das kennt wirklich jeden Trampelpfad. Outdooractive kenne ich nicht.
25 mar 21 av medlem: Herbstprinz
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25 mar 21 av medlem: kirchgellersen
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25 mar 21 av medlem: Carol-Fit-2023
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Multigirl80 's vikthistorik
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