Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2014
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 103,91g | Prot: 109,21g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Blueberries, Hard-Boiled Egg, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Lactantia Cream 10%, Coffee (Brewed From Grounds), Greek Yogurt. Lunch: Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Bell Peppers, Celery, Caesar Salad with Romaine. Middag: Brown Rice, Parmesan Cheese (Grated), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle), Oranges. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scott9002ca 's vikthistorik
|