|
Обожаю бег. Это лучшая физ нагрузка для меня и медитация одновременно. Но только на свежем воздухе, на беговой дорожке совсем другое дело, нет никакого терпения бегать на месте как хомячок)
|
1327 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 67,08g | Kolh.: 160,10g.
Frukost: Банан, Мёд, Едим с Пользой Чиа Семена, Bite Молоко Овсяное. Lunch: Оливковое Масло, Огурец, Редис, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, Творог 5%. Middag: Печеночные Оладьи, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|