Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
119,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 25,59g | Kolh.: 92,69g.
Frukost: Соевое Молоко, Гранат, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья, Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо. Snacks/Annat: Цукаты, Arimex Zemesrieksti , Кешью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|