Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 96,27g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Nature's Own Whole Wheat Bread. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Middag: Beef Stroganoff. Snacks/Annat: Global Brands Honey Teddy Bear Cookies, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar, Trader Joe's Roasted & Unsalted Whole Cashews. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|