WORK gr kcal carb 590 2360 protein 130 520 fat 85 765 3645 TOTAL REST gr kcal carb 510 2040 protein 130 520 fat 85 765 3325 TOTAL
|
3618 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 151,79g | Kolh.: 586,75g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples. Lunch: Carrots, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Olive Oil, Avocados, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Peanuts, Bimbo artesano integral, Almonds, Bananas, Apples, Oats. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|