Завтрак ✔️ 250 ккал ✔️
Овсянка 45 Гр
Смородина 150 гр
И, конечно, кофе

Visa kostkalendern, 15 mars 2021:
1294 kcal Fett: 34,79g | Prot: 100,74g | Kolh.: 149,65g.   Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гармония Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Волжанин Белок, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Middag: Избенка Сметана 25%, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Grovo Белок, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Лук, Морковь. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


AlexAlex13 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.