Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 139,94g | Prot: 54,32g | Kolh.: 39,43g.
Frukost: Coconut Oil, Bacon, Tea Unsweetened. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Philadelphia Original Cream Cheese, 031321 Flax Disc. Middag: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), 110320 Flax Discs, Heavy Cream, Egg, Bacon, 012421 FAT BOMB, Tea Unsweetened. Snacks/Annat: Coors George Killian's Irish Red, Clancy's Original Pork Rinds, Spectrum Organic Coconut Oil, Tea Unsweetened, 012421 FAT BOMB. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|