Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 133,32g | Prot: 107,83g | Kolh.: 74,08g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut, Tea Unsweetened. Lunch: Trader Joe's Organic Popping Corn, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 110320 Flax Discs, Tea Unsweetened, Heavy Cream. Middag: Choc Zero Sugar Free Dark Chocolate Chips, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Tea Unsweetened, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 012421 FAT BOMB, 110320 Flax Discs, Philadelphia Original Cream Cheese, Canned Chicken (Meat Only). Snacks/Annat: 012421 FAT BOMB, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Clancy's Original Pork Rinds, Kalahari Biltong Air-Dried Sliced Beef. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|