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Paradoxalement le tour de taille reste à 87cm et bide à 88 cm
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72 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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2237 kcal
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Fett: 76,33g | Prot: 126,71g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Naturalia Purée de Pommes, Entremont Léger, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Sirop d'agave Bio. Lunch: Pain Multigrain, Le Gaulois Filets de Poulet, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Casino Carottes Rapées, Vin de Table Rouge, Noix, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Fromage Blanc avec Des Fruits. Middag: Rochefontaine Haricots Verte, Filet Mignon de Porc, Pain Multigrain, Noix, Vin de Table Rouge, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Tarte aux Pommes (une Croûte), Casino Carottes Rapées, Soignon Buche de Chèvre Allégée. mer...
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2713 kcal
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Träning:
Shopping - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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