Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 67,97g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|