Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 41,03g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Курага, Помидоры, Кабачковая Икра, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Суп с Фрикадельками. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Шоколадный Кекс, Салат Овощной со Сметаной, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|