|
Нужно сделать последний рывок. Осталось всего 3-4 кг до поддержки. Хочу уложиться в месяц, до 1 апреля. Завтра на очереди замеры филейных частей.
|
1582 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 162,90g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Каша пшенная с тыквой, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Coconut Syrup, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Тропическая Паста. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Барс Тунец, Рыбный суп на сливках, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Middag: Все Хотят Орехов Тропическая Паста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Овощная запеканка. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Новый Урожай, Do4a Lab Мицелярный Казеин. mer...
|
|
 Kommentarer
Простите, на фоне младенческий кипиш, как обычно...
01 mar 21 av medlem: Galka Klipert
|
Да просто статуэточка уже,куда ещё худеть?выглядишь отлично и ооочень стройная!!!👍🏻
05 mar 21 av medlem: irkapost0803
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|