black_26 's dagbok, 28 feb 21

ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ВЕС? ГЕНЫ, ГОРМОНЫ, ПСИХОЛОГИЯ.

Ребятушки, продолжаю делиться познавательными видео с доказательной медициной. На сей раз мне попался очередной фильм от BBC с исследованием связи между лишним весом и психологией. Кроме этого, в фильме касаются вопросов работы гормонов ЖКТ, и немного затрагивается генетика. По поводу последнего, сразу дам пояснение т.к. не полностью раскрыто. Речь будет о метаболизме. Как известно он различается у представителей эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов.

В общем, многое вы уже знаете, но больше любопытно посмотреть, как исследуемая группа людей оправдывает своё ожирение, и какой образ жизни при этом ведет.

Приятного просмотра!

Источник:
https://youtu.be/4yhzH-jVDYw

---

2264 kcal

Fett: 74,27g | Prot: 137,27g | Kolh.: 262,61g.   Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Изюм, Кокосовое масло ВкуссВил, Куриное яйцо, Молоко 1,5% parmalat, творог коровка из кореновки 5%, Рисовая мука гарнец. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 1,5%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. mer...