Alfonsus Dwi Irawan 's dagbok, 21 feb 21

bikinan istri emg paling enak..

Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
2826 kcal Fett: 178,03g | Prot: 105,88g | Kolh.: 365,63g.   Frukost: Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Dancow Instant Coklat, Banana. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buncis Buncis, Del Monte Saus Barbeque, Baked or Broiled Salmon, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Middag: Solaria Kwetiau Goreng, Buncis Buncis, Del Monte Saus Barbeque, Baked or Broiled Salmon, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Snacks/Annat: Banana, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Fresh Milk Chocolate. mer...
1371 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

101 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
saus nya pakek apa ya itu hehe 
22 feb 21 av medlem: wahyu sugianto
@wahyu sugianto pake del monte bro yg bbq.. pake yg rasa lain juga oke sih.. sesuai selera aja 😁 
22 feb 21 av medlem: Alfonsus Dwi Irawan
Thanks bro 
22 feb 21 av medlem: wahyu sugianto
. 
22 feb 21 av medlem: priyankaanin

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alfonsus Dwi Irawan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.