Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
620 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 16,48g | Kolh.: 54,65g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Biber Dolması. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdildemir 's vikthistorik
|