Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 122,17g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Мандарины, Курица Вареная, Суп Харчо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Киви, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|