Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1919 kcal
|
Fett: 138,35g | Prot: 67,46g | Kolh.: 110,53g.
Frukost: AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, AH Dunne Maiswafels, Groene Olijven, Boter. Middag: AH Spruiten, AH Kastanjechampignons, Walnoten, Olijfolie, Uien, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Annat: Melkan Crème Fraiche, Aardbeien crumble, AH Gezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|