|
teman-teman
ada gak si kalian ngerasaa
udah diet, dah turun BB
tapi ada teman kalian bilang
kok makin gendutan si skrng??
duh rasannya hati ini mau hancur
padahal gue diet tu dah ada progress lohh 😭
plisss
ada yg ngerasaaain gak ???
terus kalian gimna cara membangun mood kembali😭😭😭😭
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
782 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 42,16g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: Pisang, Energen Sereal Coklat, Oatsy Steel Cut Oats. Middag: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Talas, Salak, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Ikan Panggang. mer...
|
|