sarah.dwisaputri 's dagbok, 09 feb 21

gak tau mo ngomong apa -_-

Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
795 kcal Fett: 34,97g | Prot: 28,44g | Kolh.: 90,69g.   Frukost: Good Day Cappuccino. Lunch: Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Mayora Better Sandwich Biscuit. mer...

37 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
huhuhu sama semenjak berhenti diet makin besar perutku 
09 feb 21 av medlem: raditharismaputri
Iyaaa ya...:( Huh, aku sebulan lbih gk diet.bru mo start lagi..dlm hal kosisten diet emang agak susah ya :( wkwk 
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
@sarah bener wkwk,tapi aku udh hampir mau 2 bulan karna aku mau balikin haid:(( yang hilang 6 bulan 
09 feb 21 av medlem: raditharismaputri
Yaampun, aku kira aku aja loh..aku juga gak haid" 3 bulan pas diet..kok bisa yah, salah dimna ya :( 
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
ga usah ngomong apa apa.. sama perut ku jg gt kok😂 
09 feb 21 av medlem: maisafitri
aku mau ngomong " Semangat semuanyaaaa 😘😘😘"  
09 feb 21 av medlem: Santi.....
@sarah.dwisaputri Hua sama kak aku mulai bulan kemarin ngak haid semoga aja bulan ini haid ngak tau mau Gomong apa soalnya baru bulan kemarin ngak haid😢 
09 feb 21 av medlem: Putriapri895
perut sama ceekkk 😁 udh wo mcm2 tp yaa mesti sabar nya di pertebal klu lemak jangan 😁😁😁 
09 feb 21 av medlem: diana okya
Semangat,,,aq juga bagian perut yg parah,,,semangat buat kalian semua pejuang diet 
09 feb 21 av medlem: atikah_assegaf
semangaaat 
09 feb 21 av medlem: ipitmusfita
serasa bercermin 😂 
09 feb 21 av medlem: Hanako-kun
Untuk semua pejuang diet:yok bisa yok,😭🤣🤣😇😇😇  
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
sama sis anda tidak sendiri :(( 
09 feb 21 av medlem: miraj27
yang mau balikin haid dna haid lancar, tetap makan d atas bmr d bawah tdee kalian ya. INGAT MAKAN DI ATAS BMR 
09 feb 21 av medlem: hirmadamay
Mira : hahha..mari pelukan yaaa 😅😅😅 
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
Hirma:iyaaa sist udh dgn bmr kok, cmn klo di aku tetep haid ku gk lancar 😣😣😣 :( 
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
Hirma:iyaaa sist udh dgn bmr kok, cmn klo di aku tetep haid ku gk lancar 😣😣😣 :( 
09 feb 21 av medlem: sarah.dwisaputri
aku pas diet 4bln kmrn makan diatas bmr haid jg sering telat 10hr, nti bln berikutny mundur lg 10 hari , gtu trus, tp pas udh makannya hampir di tdee haid udh jadi maju sendiri. 
09 feb 21 av medlem: fiviana ho

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sarah.dwisaputri 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.