Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
470 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 40,02g | Kolh.: 36,45g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Beef Stir Fry. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|