Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 77,62g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Café au Lait, Beurre de Cacahuètes, St Môret St Môret, Biscotte. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Middag: Sauce Tomate, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Vin de Table Rouge, Vodka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|