Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 58,14g | Kolh.: 48,32g.
Frukost: Philadelphia Queso Crema, Mantequilla, Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Kirkland Signature Harina de Almendras. Lunch: Salsa de Tomate, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Zumo de Limón, FUD Salchicha de Pavo (50g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rocio0878 's vikthistorik
|