|
Овсяноблин с творогом и бананом. Пробовал первый раз, действительно вкусная штука.
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 111,40g | Kolh.: 191,57g.
Frukost: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Пиканта Сироп Шиповника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Middag: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясные Зори Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Банан, Now Omega-3, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. mer...
|
|
 Kommentarer
Добрый вечер .можно рецепчик ?
25 jan 21 av medlem: leyla3337
|
@leyla3337, конечно можно. Вот держите: геркулес - 30 гр. куриное яйцо - 1 шт. молоко 1,5% - 40 мл. В начинка^ творог 9%, сироп топинамбура, и немного банана. Кол-во на ваше усмотрение.
25 jan 21 av medlem: black_26
|
|
|
31 jan 21 av medlem: leyla3337
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|