Всем спорт ✊
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
2653 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 221,55g | Kolh.: 223,81g.
Frukost: Яблоко, ВкусВилл Сыр Маасдам, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог Обезжиренный , Пшеничная Мука, Кефир 1%, Банан, Яйцо. Efter frukost: Простоквашино Творожок 0%, Отруби Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Майонезный Соус Лёгкий. Efter lunch: Жареный Картофель, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Middag: ВкусВилл Сыр Маасдам, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Efter middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Творожок 0%, Сыр Мягкий Рикотта, Ежевика Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Мёд, Банан, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|