|
Being down 2/10 of a pound is still down, so I'll take it!
|
107,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2014:
|
1351 kcal
|
Fett: 99,17g | Prot: 39,53g | Kolh.: 72,49g.
Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Costco Caprese Salad. Middag: Subway Tuna Salad, Subway Cream of Potato with Bacon Soup, Pears, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
|
3307 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
However small it breaks the plateau!
28 jan 14 av medlem: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|