Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
2426 kcal
|
Fett: 106,26g | Prot: 32,17g | Kolh.: 352,39g.
Frukost: Apples, Carrots, Tesco Easy Peeler Satsuma, Oranges, Pears, Bananas, Waitrose Lemon Tart. Middag: Raisins (Seedless), Oats, Graze Honeycomb Crunch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pointtonull 's vikthistorik
|