Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 34,88g | Kolh.: 145,91g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Roshen Сливки-Ленивки. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Пава Пава Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Middag: Мёд. Snacks/Annat: Калина Малина Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlia4ok91 's vikthistorik
|