Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
923 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 54,58g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Sweet Onions, Naturegg Eggs. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores, Wasa Whole Grain Crispbread, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Middag: Pork Backribs , Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|