Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 91,42g | Prot: 57,45g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster Oude Kaas 48+, Boter. Middag: Parmigiani di melanzane. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|